Umum  

Rahasia Haji Made yang Tetap Bugar dan Produktif di Usia 65

PROBOLINGGO, BERITAKATA.id – Haji Made Sindrajaya meski berusia 65 tahun masih produktif dan energik. 

Meski tidak pernah olahraga, fisiknya masih prima dan fit. Rupanya owner Rumah Sakit Graha Sehat Kraksaan, Kabupaten Probolinggo, Jawa Timur, ini memiliki kebiasaan yang unik. 

Dia memiliki kebiasaan sarapan pagi dengan mengkonsumsi 2 butir telur rebus dan secangkir kopi. 

"Tiap pagi saya makan dua butir telur rebus dan secangkir kopi. Rutin," kata Haji Made di ruang VIP Kafe Alino Kraksaan Kamis (23/5/2024). 

Kebiasaan ini dilakukan sudah cukup lama dan terbukti membuat fisik dan pikirannya selalu fresh. 

Di usianya yang sudah lebih dari kepala enam, ternyata Haji Made makan sehari dua kali. Tepatnya pada pukul 14.00 dan pukul 21.30 WIB. 

Selain itu, Haji Made ternyata tidak gemar olahraga bahkan nyaris tidak pernah berolahraga. Tapi uniknya, fisiknya masih prima dan terlihat begitu bersemangat dalam menjalani rutinitas dan kesibukan sehari-hari. 

"Saya malah tidak pernah olahraga. Olahraga saya, ya keliling apotek dan rumah sakit di Graha Sehat jalan kaki," jelas Haji Made. 

Haji Made juga punya kebiasaan berbeda dengan bos kebanyakan, yakni menyetir mobil sendiri tanpa sopir. 

Berkat fisiknya yang masih bugar, Haji Made sanggup ke luar kota mulai ke Malang, Surabaya, dan kota lain, pulang pergi, mengemudikan sendiri mobilnya. 

"Berkat kebiasaan ini pikiran dan stamina terjaga," ujar Haji Made. 

Kebiasaan unik lainnya yang dilakukan Haji Made adalah turun langsung mengecek tugas-tugas karyawannya di rumah sakit. 

Kadang dia suka lembur ketika menghitung laporan dari bisnis yang dikelola. Untuk mengecek dan mengkoreksi tugas karyawan. 

"Semoga kita diberikan kesehatan dan umur panjang, agar bisa lebih banyak memberikan manfaat," pungkas Haji Made. 

Namun, seorang koleganya di sebuah organisasi sosial kemasyarakatan mengatakan, kesehatan Haji Made juga tak lepas dari kebiasaannya yang gemar bersedekah. 

"Beliau rajin bersedekah. Saking seringnya, sedekahnya seperti abu, banyak sekali," bisik sang koleganya itu. 

Sehat terus dan berjiwa sosial tinggi ya, Haji Made! ig/fa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *